فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

هدف بررسی تاثیر سه ماه تمرین مقاومتی و سه ماه بازتمرینی بر سطوح سرمی TNF-α مردان میانسال می­باشد که آیا سنجش TNF-α پس از یک دوره باز تمرینی می­تواند فاکتوری مهم در سازگاری­ها و جلوگیری از روند پیری باشد؟ در این مطالعه تعداد 40 مرد میانسال به­صورت تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. هر دو گروه بطور متوالی یک دوره تمرین مقاومتی (3 ماه)، بی­تمرینی (6 ماه) و یک دوره بازتمرینی (3 ماه) را انجام دادند. برای بررسی نتایج از آزمون­های کلموگروف اسمیرنوف، لون . همچنین برای مقايسه گروه‌ها در متغير مورد مطالعه از آزمون واریانس با اندازه­گیری­های مکرر استفاده شد. براساس نتایج به­دست آمده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه­گیری­های مکرر ، 3 ماه تمرین مقاومتی باعث کاهش سطوح سرمی TNF-α در مردان میانسال(p=0/000) و دوره بی­تمرینی شش ماه باعث برگشت این سطوح به حالت اولیه(p=0/631)  و 3 ماه بازتمرینی باعث کاهش بیشتر این سطوح نسبت به دوره تمرین اولیه شد(p=0/000).  نتایج پژوهش حاضر نشان داد که TNF-α در سازگاری­های عضلانی ناشی از تمرین مقاومتی درگیر است، و با توجه به نقش آن در بیماری­های متابولیک ، عنوان یک راهکار برای بهبود شرایط فیزیولوژیکی، افزایش سنتز پروتئین و همچنین افزایش قدرت، حجم و عملکرد توده عضلانی در افراد میانسال، در نظرگرفته شود.