فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تقویت عضلات درونی کف پا به روش شورت‌فوت بر توزیع فشار، پهنای قوس و شاخص های کف پایی دانش‌آموزان دارای کف پای صاف بود. به این منظور 24 دانش‌آموز مبتلا به هایپرپرونیشن مفصل سابتالار (میانگین و انحراف استاندارد سن: 64/16±3/12، میانگین و انحراف استاندارد وزن: 01/14±53/41 و میانگین و انحراف استاندارد قد74/19±5/147) به دو گروه 12 نفره تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 10 هفته تمرین شورت‌فوت را با هدف تقویت عضلات درونی کف پا انجام دادند. شاخص های استاهلی و چیپاکس- اسمیرک، پهنای قوس و درصد توزیع فشار روی قوس طولی داخلی پیش و پس از دوره تمرینی توسط فوت اسکنر از دو گروه بدست آمد. نتایج تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داد که در گروه تمرین، تمامی شاخص های استاهلی (001/0p<)، چیپاکس-اسمیراک (001/0p=)، پهنای قوس (001/0p<) و درصد توزیع وزن، روی قوس طولی داخلی (001/0p<) در هر دو پا، بهبود معناداری داشته است؛ اما در گروه کنترل این گونه نبوده است (05/0p>). این نتایج نشان می‌دهد که تمرین شورت‌فوت به عنوان روشی نوین در تقویت عضلات درونی پا، در افزایش پهنای قوس موثر بوده و شاخص های قوس را بهبود می بخشد. بنابراین، این تمرین برای بهبود وضعیت قوس پا در افرادی که دارای کف پای صاف هستند، توصیه می شود.