آیا یک جلسه فعالیت هوازی بر شاخص عملکرد شناختی دانش آموزن اثرگذار می باشد؟
نویسندگان
1 تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد کازرون، فارس
2 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی،دانشکده علوم انسانی، واحد شوشتر، دانشگاه آزاد اسلامی، شوشتر، ایران
doi
چکیده
مقدمه: فعالیت بدنی بر عملکردهای شناختی تأثیر مثبت دارد. با این حال، نوع و شدت تمرینی که بیشترین سود را خواهد داشت هنوز مشخص نیست. تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر یک جلسه فعالیت هوازی با شدت متوسط بر عملکرد شناختی (توجه انتخابی، سرعت پردازش، عملکرد اجرایی) انجام شد. . نمونه آماری پژوهش حاضر شامل ۴۰ دانشآموزان دختر ۱۲-۱۰ ساله شهرستان دزفول انجام شده بود روش:روش نمونه گیری تصادفی خوشهای انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه فعال و کنترل تقسیم شدند. جهت بررسی توجه انتخابی، سرعت پردازش و عملکرد اجرایی از آزمونهای استروپ، مداد- کاغذی زاهلن-وربیندونگز و برج لندن استفاده شد. بلت مخصوص کنترل ضربان قلب برای کنترل ضربان قلب آزمودنیها استفاده شد. برای تحلیل دادهها از تحليل کوواریانس و آزمون یومن ویتنی استفاده شد. نتایج: یافتههای نشان داد که انجام ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی در یک جلسه بر توجه انتخابی ، سرعت پردازش و عملکرد اجرایی دانشآموزان دختر تاثیر معناداری ندارد (۰۵/۰< (P وفعالیت بدنی هوازی تنها ۳/۰ درصد از سرعت پردازش و ۴/۳ درصد از عملکرد اجرایی را تبیین کرد. بحث و نتیجه گیری: نتایج نشان داد که اثرفعالیت بدنی هوازی کوتاه مدت یک جلسه ای بر عملکرد شناختی(توجه انتخابی، سرعت پردازش، عملکرد اجرایی) بیتاثیر میباشد.
