فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: در این پژوهش به بررسی تاثیر تمرین هدفمند فوتبال، والیبال و بسکتبال و بازی هدفمند بر یادگیری مهارت‌های حرکتی منتخب سه رشته با تاکید بر ایده اختصاصی‌سازی و تنوع‌بخشی ورزشی در پسران 10 الی 12 ساله پرداخته شده است. مواد و روش‌ها: این پژوهش از نوع نیمه تجربی، کاربردی و با چهار گروه آزمایشی بود. تعداد 120 نفر از دانش‌آموزان کلاس چهارم و پنجم ابتدایی به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین هدفمند والیبال، تمرین هدفمند فوتبال، تمرین هدفمند بسکتبال و بازی هدفمند قرار گرفتند. از شرکت‌کنندگان پیش‌آزمون مهارت‌های ورزشی ایفرد فوتبال، والیبال و بسکتبال گرفته شد و سپس شرکت‌کنندگان در هر گروه به اجرای برنامه‌های خود به مدت 16 هفته و 3 جلسه در هفته و هر جلسه 90 دقیقه پرداختند. یافته‌ها: نتایج نشان داد که در مقایسه چهار گروه، گروه بازی هدفمند نسبت به سه گروه دیگر موجب رشد بیشتر مهارت‌های حرکتی می‌شود (P<0/05). گروه تمرین هدفمند والیبال موجب بهبود مهارت‌های دریبل فوتبال و دریبل و حرکت پای دفاعی بسکتبال شد. همچنین گروه تمرین هدفمند فوتبال موجب بهبود مهارت‌های دریبل و حرکت پای دفاعی بسکتبال گردید. اما گروه بسکتبال تنها موجب بهبود مهارت‌های حرکتی بسکتبال شد. نتیجه‌گیری: نتایج تحقیق نشان دادند که مشارکت متنوع در تعدادی از ورزش‌ها، در طول مراحل اولیه رشد می‌تواند موجب تسهیل در رشد انگیزه درونی و ایجاد محیطی غنی برای رشد مهارت‌های حرکتی، شناختی و فیزیولوژیکی عمومی در ورزشکاران گردد.