مقایسه اثر تمرینات مقاومتی دایرهای و تمرینات عملکردی شدید بر عملکرد جسمانی کارکنان نظامی
نویسندگان
1 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی و فرهنگی، دانشگاه جامع امام حسین (ع)، تهران، ایران
2 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی و فرهنگی، دانشگاه جامع امام حسین (ع)، تهران، ایران
3 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی و فرهنگی، دانشگاه جامع امام حسین (ع)، تهران، ایران
4 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی و فرهنگی، دانشگاه جامع امام حسین (ع)، تهران، ایران
doi
10.30505/12.1.20چکیده
اهداف: ماهیت فعالیت نظامی ایجاب میکند تا فرد نظامی همواره از آمادگی قلبی-تنفسی و توان کافی برخوردار باشد. مطالعه حاضر با هدف مقایسه اثر تمرینات مقاومتی دایرهای و تمرینات عملکردی شدید بر عملکرد جسمانی کارکنان نظامی انجام شد. مواد و روشها: در این مطالعه نیمهتجربی، با طرح پیشآزمون-پسآزمون، از بین تمامی کارکنان نظامی ...
