تأثیر ذهن آگاهی بر رضایت زناشویی: با میانجیگری هوش هیجانی
doi
10.21859/ijpn-05031چکیده
مقدمه: ذهن آگاهی با افزایش آگاهی لحظه به لحظه، توانایی مشاهده افکار و هیجان ها را به عنوان پدیده هایی گذرا پرورش می دهد، بدین ترتیب تمایل فرد برای واکنش خودکار به شیوه های عادتی یا آسیب زننده کاهش می یابد. آگاهی از این هیجانات می تواند تأثیر به سزایی در بهبود هوش هیجانی به عنوان توانایی تشخیص ...
