مقایسه اثرات روش‌های آب‌درمانی، تن‌آرامی و تمرینات مکنزی در بهبود کمردرد مزمن ورزشکاران

نویسندگان
حکیمی, مهدی ID 1
علی محمدی, مریم ID 2
کریمیانی, ناصح ID 3
سامی, سعدی ID 4

1 دانشگاه آزاد واحد مریوان، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی

2 دانشگاه آزاد واحد مریوان، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی

3 دانشگاه آزاد واحد مریوان، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی

4 دانشگاه آزاد واحد مریوان، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی

doi
چکیده

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثرات روش‌های آب‌درمانی، تن‌آرامی و تمرینات مکنزی در بهبود کمردرد مزمن ورزشکاران بود.   مواد و روش‌ها: جامعه آماری این پژوهش را ورزشکاران مبتلا به کمردرد مزمن تشکیل می‌دادند که به‌صورت هدفدار نمونه‌ای 40 نفره با میانگین سنی 6/3 ± 25/32 سال در رشته‌های دو و میدانی، والیبال، ...

کلیدواژه‌ها
ورزشکاران, کمر درد مزمن, تمرینات مکنزی, تن آرامی