فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

زمینه و هدف  اخیراً مشخص شده است که تمرین مقاومتی کل بدن (TRX)، یک روش تمرینی جدید برای بهبود قدرت و توده عضلانی می­باشد ولی تأثیر تمرین TRX بر هورمون­های درگیر در تنظیم توده عضلانی ناشناخته باقی مانده است. از این رو، هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر یک دوره تمرین TRX بر غلظت میوستاتین و فولیستاتین سرم در زنان غیرفعال بود. مواد و روش­هادرمطالعه­ای تجربی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون، 27 زن غیرفعال (20 تا 40 سال) به طور تصادفی به دو گروه کنترل (12 نفر) و TRX (15 نفر) تقسیم شدند. گروه TRX به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته تمرینات منتخب TRX را اجرا کردند که شامل 6 حرکت اصلی به مدت 60 دقیقه بود. نمونه‌های خونی در حالت پایه و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی جمع‌آوری و غلظت میوستاتین و فولیستاتین سرم اندازه­گیری شد. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آزمون‌های t همبسته و t مستقل استفاده شد. یافته‌هانتایج نشان داد که تمرین TRX منجر به کاهش معنی­دار میوستاتین سرم نسبت به گروه کنترل (TRX: 8/64± 42/53پیکوگرم بر میلی‌لیتر در برابر کنترل: 12/90± 52/77پیکوگرم بر میلی­لیتر) می­شود (0/021=p ). همچنین، تمرین TRX منجر به افزایش معنی­دار فولیستاتین سرم نسبت به گروه کنترل (TRX: 209/78± 1865/93پیکوگرم بر میلی­لیتر در برابر کنترل: 164/92± 1651/41پیکوگرم بر میلی­لیتر) ­شد (0/008=p ).  نتیجه‌گیری مطابق با یافته­های پژوهش حاضر به نظر می­رسد که یک دوره تمرین TRX ممکن است منجر به کاهش میوستاتین و افزایش فولیستاتین سرم در زنان غیرفعال شود