تاثیر تمرینات ترکیبی در محیط کار بر نیمرخ چربی و برخی شاخص های روانشناختی کارمندان زن، پس از پاندمی کووید-19

نویسندگان
نادری, خدیجه ID 1
بنی طالبی, ابراهیم ID 2
غفاری, مهدی ID 3

1 دانشگاه شهرکرد

2 دانشگاه شهرکرد

3 دانشگاه شهرکرد

doi
10.18502/tkj.v15i2.13380
چکیده

مقدمه: پس از پاندمی کووید-19، بی‌تحرکی افراد و کاهش فعالیت‌های بدنی آن‌ها افزایش یافت. حفظ انگیزه کارمندان برای انجام فعالیت بدنی پس از این دوران، ضروری به نظر می‌رسد، چرا که شغل کارمندی در شرایط عادی از کم‌تحرکی و بی‌تحرکی برخورداراست و این امر سلامت جسمانی و روانی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ...

کلیدواژه‌ها
نیمرخ چربی, شاخص های روانشناختی, کارمندان زن, کووید-۱۹, بی تحرکی