فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

زمینه و هدف: بی‌خوابی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که در صورت عدم درمان، منجر به آسیب‌های عملکردی در حوزه‌های مختلف زندگی فرد می‌شود. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی درمان ذهن ‌آگاهی بر کیفیت خواب و سلامت روان زنانی دچار بی‌خوابی مزمن انجام شد. روش‌ها: این پژوهش نیمه تجربی از نوع ...