آموزش برنامه ایمنسازی در مقابل استرس بر سبک مواجهه با استرس، تنظیم هیجان و سلامت روانی زنان بیسرپرست
نویسندگان
1 کارشناس ارشد روانشناسی عمومی، مدیر اداره بهزیستی شهرستان خمین
2 دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران
3 دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره تحصیلی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران
4 استاد روانشناسی بالینی، گروه روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران
5 استادیار روانشناسی، گروه روانشناسی بالینی، دانشکدة روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران
6 دکترای تخصصی روانشناسی، گروه روانشناسی بالینی، دانشکدة روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران
doi
چکیده
زمینه و هدف: چگونگی مقابله با عوامل استرسزای زندگی بر کیفیت زندگی زنان سرپرست خانوار تأثیر میگذارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر برنامه ایمنسازی در مقابل استرس بر مواجهه با استرس، تنظیم هیجان و سلامت روانی زنان بیسرپرست انجام شد.مواد و روشها: این پژوهش از نوع نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون- پسآزمون با گروه کنترل است. 48 نفر از زنان تحت پوشش سازمان بهزیستی شهرستان خمین به شیوه در دسترس انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. داده-ها با استفاده از پرسشنامه راهبردهای مقابله با استرس، تنظیم هیجان و مقیاس سلامت روان جمعآوری و با روش تحلیل کوواریانس تحلیل گردید. یافتهها: نشان داد که آموزش تابآوری و مدیریت استرس باعث استفاده بیشتر از راهبردهای مثبت مواجهه با استرس همانند مواجهه مسئلهمدار و کاربرد کمتر راهبردهای کوتاهمدت مثل مواجهه هیجانمدار میشود (001/0p
