مقایسۀ اثر بازی تناوبی شدید و تمرین تناوبی شدید بر نیمرخ چربی، ترکیب بدن و توان هوازی در دختران دارای اضافهوزن و چاقی 10 تا 12 سال
نویسندگان
1 گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه شمال، آمل، مازندران، ایران
2 گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه شمال، آمل، مازندران، ایران
doi
10.18502/ijdl.v25i4.20240چکیده
مقدمه: پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثر بازی تناوبی شدید و تمرین تناوبی شدید بر شاخصهای ترکیب بدن، عملکردی و نیمرخ چربی دختران دارای اضافهوزن و چاقی 10 تا 12 صورت گرفت. روشها: در پژوهش نیمهتجربی حاضر، 30 دختر (میانگین قد 32/5 ± 26/149 متر، وزن 65/7 ± 41/67 کیلوگرم و نمایۀ تودۀ بدنی ...
