تاثیر تمرینهای تای چی چوآن بر شادکامی، کیفیت خواب و فشار خون زنان سالمند
نویسندگان
1 دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن
2 گروه روانشناسی بالینی، واحد بندرعباس، دانشگاه آزاد اسلامی، بندرعباس، ایرانafkhraei2002@gmail.com
3 دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرمسار
4 دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران
5 دانشگاه خوارزمی
doi
چکیده
مقدمه: در سالهای اخیر جمعیت سالمندان رشد چشمگیری داشته و سالمندی یکی از دورانهای حساس در زندگی است که سلامت افراد در آن کاهش مییابد. همچنین انجام تمرینهای ورزشی نقش مهمی در پیشگیری و مدیریت بیماریهای این دوره دارد. به همین منظور پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر تمرینهای تای چی چوآن ...
