تأثیر یک دوره تمرینات ترکیبی مقاومتی جامع در آب بر تعادل و خطر افتادن زنان سالمند بالای 60 سال شهرستان تهران

نویسندگان
جاودانه, نورالله ID 1
کامرانی فراز, نازنین ID 2
لطافت کار, امیر ID 3

1 دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

2 دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

3 دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

doi
چکیده

مقدمه: با ورود به دوره سالمندی، تغییراتی در عملکرد سیستم‌های اسکلتی – عضلانی، دهلیزی، حسی – پیکری و بینایی رخ می‌دهد که سیستم‌های فیزیولوژیک در گیر در تعادل هستند. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی در آب بر تعادل و خطر افتادن زنان سالمند سالم 75 -60 ...

کلیدواژه‌ها
زنان سالمند, تعادل ایستا, تعادل پویا, خطر افتادن