بررسی تأثیر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت خواب مردان سالمند

doi
چکیده

مقدمه: جمعیت سالمندان در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش می‌باشد و کیفیت خواب یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که سالمندان با آن روبرو هستند. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت خواب مردان سالمند بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی 30 ...