تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی درآب به همراه مکملیاری شکلات تلخ بر تعادل سالمندان
نویسندگان
1 گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران
2 گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران
doi
10.18502/ssu.v28i8.4455چکیده
مقدمه: بهبود تعادل در زندگی روزمره سالمندان بهویژه در کاهش خطر افتادن آنها نقش مهمی ایفا میکند. از این رو هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی در آب بههمراه مکملیاری شکلات تلخ بر تعادل سالمندان بود. روش بررسی: در این پژوهش 38 سالمند با محدوده سنی 73-60 ...
