فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

امروزه حساسیت اضطراب نقش مهمی در زندگی و احساس درماندگی انسان­ها دارد. از طرف دیگر؛ ذهن­آگاهی می­تواند به افراد کمک کند تا بتوانند احساس درماندگی کمتر داشته باشند. هدف پژوهش حاضر، اثربخشی رویکرد شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن­آگاهی بر درماندگی آموخته شده و حساسیت اضطرابی دانش­آموزان دختر پایه نهم شهر زابل است. این پژوهش از نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل می‌‌باشد. جامعه آماري این پژوهش شامل کلیه دانش­آموزان دختر پایه نهم شهر زابل می­باشد. بر اساس گزارش مدیریت آموزش و پرورش شهر زابل، آمار دانش­آموزان پایه نهم شهر زابل در سال تحصیلی 1403-1402؛ 890 دختر اعلام شد. 30 نفر از افراد مورد مطالعه برای نمونه و به صورت نمونه‌‌گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده‏ها پرسشنامه حساسیت اضطرابی، فلوید و همکاران (2005)، پرسشنامه درماندگی آموخته شده سورنتی و کاستا (2014) و پروتکل آموزشی شناخت رفتاری مبتنی بر ذهن‌‌آگاهی (خدابخش‌‌پیرکلانی و جمارونی، ۱۳۹۲) بود. برای تحلیل داده‌ها و آزمون فرضیه‌ها از تحلیل کواریانس استفاده شد. نتایج یافته­ها نشان داد رویکرد شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر درماندگی آموخته شده و حساسیت اضطرابی دانش­آموزان دختر تاثیر دارد. نتیجه­گیری: معلمان و خانواده­ها با باور ارزشمندی و احساس امنیت به نوجوانان، احساس بی­اعتمادی و درماندگی را از آنان دور کنند.