اثر هشت هفته تمرینات HIIT و MICT بر شاخص التهابی CCL11 در زنان دارای اضافه وزن
نویسندگان
1 گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران جنوب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
doi
چکیده
زمینه و هدف: CCL11 یا همان ائوتاکسین-1 بــه عنــوان يــك آديپوكــاين پــيش التهابي مترشحه از بافت چربي است. مطالعه ها نـشان دادهانـد، چـاقي بـر بيـان ائوتاكسين تاثیر میگذارد و ميزان ائوتاكسين پلاسـما در افراد چـاق بـالا اسـت. ائوتاكسين در پاتوژنز ابتلا به آسم نقش بارزی داشته و در تنظيم فراخواني و فعاليت ائوزينوفيل هـا در ريـه ، واكنش پذيري بالا برونش های ریه و آسيب بـافتي و تغيير ساختار مسير تنفسي دخالت دارد. تمرینات ورزشی با توجه ماهیت آنها می توانند اثرات متفاوتی بر این شاخص داشته باشند. مواد و روش ها: در پژوهش حاضر 45 خانم دارای اضافه وزن به طور تصادفی در سه گروه 15 نفره تمرین HIIT، تمرین MICT و کنترل تقسیم شدند. پروتکل های تمرینی به مدت هشت هفته و هفته ای سه جلسه طبق برنامه طراحی شده انجام شد و نمونه خونی 24 ساعت قبل و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی از ورید بازویی اخذ گردید. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های شاپیروویلک، لوین، تحلیل کوواریانس و آزمون تقیبی توکی استفاده گردید. نتایج: یافته ها نشان داد که هر دو نوع تمرین HIIT و MICT موجب کاهش معنادار میزان CCL11 شده است (039/0=P و 033/0=P). تمرین MICT نسبت به HIIT موجب کاهش بیستر و معنادارتری در میزان CCL11 شده است (013/0=P) و در نهایت هر دو شیوه تمرینی نسبت به گروه کنترل موجب ماهش معناداری در میزان CCL11 شده اند (0001/0=P). نتیجه گیری: تمرینات HIIT و MICT موجب کاهش معنادار میزان CCL11 شده اند که تمرینات MICT نسبت به گروههای HIIT و کنترل بیشترین اثر کاهشی را بر این شاخص دارد که نشان می دهد افراد دارای اضافه وزن می توانند از این تمرینات استفاده نمایند.