فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

چکیده اختلال اضطراب فراگیر به‌عنوان یکی از اختلالات اضطرابی مزمن و مخرب شایع دوره کودکی و نوجوانی مشکلات زیادی را در حوزه سلامت به همراه داشته است. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر علائم اختلال اضطراب فراگیر بود. بدین منظور، طی یک پژوهش نیمه آزمایشی با پیش‌آزمون – پس‌آزمون و گروه کنترل از دانش‌آموزان مقطع متوسطه مراجعه کنده به هسته مشاوره آموزش و پروش شهرستان رباط‌کریم استان تهران و با روش نمونه‌گیری هدفمند 30 دانش‌آموز با تشخیص اختلال اضطراب فراگیر(GAD) انتخاب شدند و به‌تصادف در دو گروه آزمایش(15دانش‌آموز) و کنترل(15 دانش‌آموز) قرار داده شدند. سپس گروه آزمایش به‌طور گروهی در 8 جلسه تحت برنامه ذهن آگاهی قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. گروه‌ها قبل و بعد از درمان با مقیاس اضطراب فراگیر (7-GAD) مورد ارزیابی قرار گرفتند.نتایج تحلیل کوواریانس(Ancova) نشان داد که برنامه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به‌طور معناداری در کاهش علائم اختلال اضطراب فراگیر دانش‌آموزان مؤثر است و به نظر می‌رسد که ذهن آگاهی با کاهش سطح اضطراب روش مناسبی در درمان اختلال اضطراب فراگیر محسوب می‌شود.