کارآمدی آموزش تنظیم هیجان بر آلکسی تایمیا، مهارت¬های ارتباطی و خود باوری اجتماعی
نویسندگان
1 استادیار گروه روانشناسی، موسسه آموزش عالی ادیب مازندران، ساری، ایران
2 کارشناسی ارشد روانشناسی، مؤسسه آموزش عالی ادیب مازندران، ساری، ایران
3 Department Psychology, Babol Branch, Islamic Azad University, Babol, Iran
doi
چکیده
تنظیم هیجان مستلزم استفاده از استراتژیهای خاص برای مدیریت احساسات است که بر بهزیستی تأثیر میگذارد. تحقیقات عوامل مهمی را کشف کرده است که ممکن است بر استفاده فرد از راهبردهای تنظیم هیجان تأثیر بگذارد. هدف این پژوهش تعیین تأثیر کارآمدی آموزش تنظیم هیجان بر آلکسی تایمیا ، مهارت¬های ارتباطی و خودباوری اجتماعی دانشجویان بود. برای این منظور، طی یک پژوهش نیمه¬آزمایشی با طرح پیش¬آزمون- پس¬آزمون و گروه کنترل تعداد 30 نفر از دانشجویان رشته تربیت بدنی دانشگاه غیرانتفاعی ادیب به روش نمونه¬گیری غیرتصادفی هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 15 نفره آزمایش و کنترل جایگزین شدند. آزمودنیها از نظر خودکارآمدی اجتماعی، آلکسی تایمیا و مهارت¬های ارتباطی مورد ارزیابی قرار گرفتند. پروتکل آموزش تنظیم هیجان طی ۸ جلسه 90 دقیقه¬ای برای گروه آزمایش انجام شد. نتایج تحلیل کوواریانس تک متغیره حاکی از آن بود که، آموزش تنظیم هیجان بر آلکسی تایمیا ، مهارت¬های ارتباطی و خود باوری اجتماعی دانشجویان تربیت¬بدنی مؤثر بوده است (05/0>P). با توجه به نتایج می¬توان از آموزش تنظیم هیجان جهت بهبود آلکسی تایمیا ، مهارت¬های ارتباطی و خود باوری اجتماعی دانشجویان تربیت¬بدنی بهره جست.
