اثر بخشی مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب بدنی، شناختی، رفتاری و کیفیت خواب مادران باردار
نویسندگان
1 کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه پیام نور، تهران،ایران.
2 استادیار، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران.
doi
10.52547/rbs.18.2.227چکیده
زمینه و هدف: بارداری مهمترین چرخهی تولیدمثل است که برای زنان فرایندی طبیعی به شمار میآید بااینوجود به دلیل تغییراتی که در حوزههای روانشناختی و اجتماعی روی میدهد، میتواند با اختلالات خلقی و اضطرابی همراه باشد. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب بدنی، شناختی و رفتاری ...
