فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

آسیب‌های ورزشی یکی از خطراتی است که کوهنوردان همواره با آن مواجه می‌شوند و با شناسایی آن‌ها می‌توان راهکار مناسب برای پیشگیری و کاهش خطر بروز این آسیب‌ها را فراهم کرد. هدف این مطالعه بررسی آسیب‌های ورزش کوهنوردی به صورت آینده‌نگر در زنان و مردان بود. در این پژوهش 200 ورزشکار در یک دوره 12 هفته‌ای با استفاده از پرسشنامه آینده‌نگر مشکلات سلامت اسلو به صورت هفتگی بررسی شدند. در این تحقیق توصیفی-تحلیلی، بیشترین میزان شیوع آسیب به ترتیب در زنان و مردان کوهنورد 19 درصد و 10 درصد به ترتیب در زانو، مچ پا و ستون مهره کمری در زنان و شانه در مردان بود. شدت آسیب با توجه به تعداد روزهای از دست رفته در زنان به 45 نفر و در مردان به 38 نفر رسید. در بررسی علل آسیب‌ها در زنان و مردان 27 و 26 آسیب حاد و 13 و 11 آسیب استفاده بیش از حد بود. با توجه به یافته‌ها و مخاطرات احتمالی آسیب‌های ورزشی برای کوهنوردان، باید تمرکز ویژه‌ای داشت برای جلوگیری از کاهش این آسیب‌ها و شکایات، قبل از مزمن شدن آسیب‌ها به‌خصوص در زنان کوهنوردی که هر هفته به این ورزش می‌پردازند و احتمال آسیب دیدگی آن‌ها زیاد است. همچنین نیاز به انجام تحقیقات بیشتری به صورت آینده‌نگر برای شناسایی هر چه‌ بیشتر آسیب‌های کوهنوردان در رشته‌های مختلف این ورزش درحال‌توسعه، ضروری است