تاثیر تمرینات اسپرتمتریک فوتبال بر عملکرد فوتبالیستهای جوان
نویسندگان
1 استادیار حرکات اصلاحی و آسیبشناسی ورزشی، گروه علوم ورزشی و تربیتبدنی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران
2 استادیار گروه حرکات اصلاحی و آسیبشناسی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان ایران (نویسندۀ مسئول)
3 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیبشناسی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران
doi
10.22089/smj.2021.10044.1464چکیده
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات اسپرتمتریک ویژه فوتبال بر عملکرد پسران فوتبالیست جوان بود. 29 فوتبالیست به عنوان آزمودنی در پژوهش حاضر شرکت کردند و بصورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. عملکرد آزمودنی ها با استفاده از آزمونهای عملکردی 50 یارد سرعت، چابکی ایلینویز و پرش سارجنت مورد ارزیابی قرار گرفت. گروه تجربی تمرینات اسپورتمتریک ویژه فوتبال را بهمدت شش هفته (18 جلسه) انجام دادند و گروه کنترل در این مدت به تمرینات عادی خود پرداختند. از آزمون تحلیل کوواریانس برای تحلیل دادهها استفاده شد. نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که بین رکورد آزمونهای سرعت، چابکی و توان انفجاری در گروه تجربی و کنترل تفاوت معناداری پس از شش هفته تمرین وجود دارد (05/0p <). با توجه به نتایج پژوهش حاضر به مربیان فوتبال پیشنهاد میگردد که تمرینات اسپورت ویژه فوتبال را جهت ارتقاء عملکرد حرکتی بازیکنان مورد استفاده قرار دهند.
