فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و هدف: هدف از پژوهش حاضر تعیین تأثیر یک دوره HIIT بر مقادیر سرمی پاراتورمون، آلکالین فسفاتاز و مواد معدنی استخوان در زنان یائسه بود.مواد و روش ها: در پژوهشی نیمه تجربی، 24 زن یائسه غیر فعال به صورت تصادفی به دو گروه 12 نفره کنترل و تمرین تقسیم شدند. گروه تمرین، HIIT را 3 جلسه در هفته به مدت 8 هفته انجام داد. 24 ساعت قبل از دوره آزمایشی و 48 بعد از آخرین جلسه تمرینی ویژگی­های آنتروپومتری آزمودنی­ها شامل قد، وزن، توده عضله اسکلتی (SMM)، توده چربی بدن (BFM)، درصد چربی بدن (BF%)، شاخص توده بدنی (BMI)، نسبت دور کمر به لگن (WHR)، و نمونه­های سرمی پاراتورمون، آلکالین فسفاتاز، فسفر و کلسیم اندازه­گیری شد. برای مقایسه میانگین دو گروه در دو زمان از آزمون تحلیل واریانس دو طرفه با اندازه­گیری مکرر استفاده شد.نتایج: بین وزن و BMI دو گروه در دو زمان تفاوت معنی­داری وجود نداشت (05/0P>)؛ اما بین  SMM، BFM، BF% و WHR تفاوت معنی­داری وجود داشت (05/0P<)، به طوری که SMM در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل افزایش معنی­داری و BFM، BF% و WHR کاهش معنی­داری یافت (05/0P<). همچنین، بین مقادیر سرمی پاراتورمون، آلکالین فسفاتاز، فسفر و کلسیم دو گروه در دو زمان تفاوت معنی­داری وجود داشت (05/0P<)، به طوری که این متغیرها در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل افزایش معنی­داری یافت (05/0P<).نتیجه‌گیری: یک دوره HIIT همراه با بهبود ویژگی­های آنتروپومتری می­تواند بر مقادیر سرمی پاراتورمون، آلکالین فسفاتاز و مواد معدنی استخوان در زنان یائسه تأثیر مثبتی داشته باشد.