فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و هدف: به نظر می‌رسد در جریان اجرای تمرینات مقاومتی میزان انتشار برخی از فاکتورهای رشدی اثرات متفاوتی بر فعال‌سازی سلول‌های ماهواره‌ای و عوامل تنظیمی مایوژنیکی و همچنین توسعه قدرت و توده عضلانی افراد داشته باشد. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر 12 هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی FGF6 و MyoD و ارتباط آن با قدرت عضلانی مردان و زنان میان‌سال بود.مواد و روش ها: در مطالعه‌ای نیمه‌تجربی، 40 نفر از زنان و مردان میان‌سال شهرستان اراک (میانگین سنی 6.03 ±38.27 سال، وزن 11.28±77.12 کیلوگرم، قد 7.24± 174.05 سانتیمتر) انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه تجربی (30 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. گروه تمرینی 12 هفته تمرینات مقاومتی را به‌صورت 3 جلسه در هفته و با شدت 65 تا 80 درصد قدرت بیشینه اجرا کردند. 48 ساعت قبل و پس از مداخله از تمامی آزمودنی‌ها خون‌گیری و سطوح پلاسمایی FGF-6 و MyoD به روش الایزا بررسی شد. پس از بررسی نرمال‌بودن داده‌ها، به ترتیب از آزمون t هم‌بسته و t مستقل برای بررسی تغییرات درون‌گروهی و بین‌گروهی، همچنین از ضرب هم‌بستگی پیرسون برای بررسی ارتباط بین متغیرها در سطح معنی‌داری کمتر از 05/0 استفاده شد.نتایج: تمرین مقاومتی باعث افزایش معنی‌دار میانگین قدرت بیشینه (008/0=P)، غلظت سرمی FGF6 (002/0=P)، غلظت سرمی MyoD (001/0=P) و همچنین کاهش درصد چربی (021/0=P) زنان و مردان میان‌سال شد. علاوه‌براین هم‌بستگی مثبت و معنی‌داری بین میانگین قدرت بیشینه (1RM) با میزان غلظت سرمی FGF6 (001/0=P)  و MYoD (001/0=P) گروه تمرینی وجود داشت.نتیجه‌گیری: با توجه به اهمیت تمرینات مقاومتی در سنین بالا و ارتباط بین سطوح پلاسمایی FGF6 و MYoD با میزان توسعه قدرت، پیشنهاد می‌شود متخصصان حوزه ورزش در طراحی تمرینات مختلف ورزشی بر ضرورت اجرای تمرینات مقاومتی اهتمام ویژه داشته باشند.