تأثیر تمرین مقاومتی با باندهای الاستیک و مصرف عصاره رازیانه بر سندروم پیش از قاعدگی در دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شیراز

نویسندگان
doi
10.52547/unmf.19.10.822
چکیده

دوره ۱۹، شماره ۱۰ - ( دی ۱۴۰۰ ) جلد ۱۹ شماره ۱۰ صفحات ۸۳۳-۸۲۲ | برگشت به فهرست نسخه ها ‎ 10.52547/unmf.19.10.822 Download citation: BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks Send citation to: Mendeley Zotero RefWorks Kazemi N, Esmaielzadeh F, Kasraeian M. INVESTIGATING THE EFFECT OF RESISTANCE BAND TRAINING AND CONSUMING FENNEL EXTRACT ON PREMENSTRUAL SYNDROME IN SHIRAZ HIGH SCHOOL GIRLS. Nursing and Midwifery Journal 2022; 19 (10) :822-833 URL: http://unmf.umsu.ac.ir/article-1-4487-fa.html کاظمی نسیبه، اسمعیل زاده فروزان، کسرائیان مریم. تأثیر تمرین مقاومتی با باندهای الاستیک و مصرف عصاره رازیانه بر سندروم پیش از قاعدگی در دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شیراز. مجله پرستاری و مامایی. ۱۴۰۰; ۱۹ (۱۰) :۸۲۲-۸۳۳ URL: http://unmf.umsu.ac.ir/article-۱-۴۴۸۷-fa.html تأثیر تمرین مقاومتی با باندهای الاستیک و مصرف عصاره رازیانه بر سندروم پیش از قاعدگی در دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شیراز نسیبه کاظمی ۱ ، فروزان اسمعیل زاده * ۲ ، مریم کسرائیان ۳ ۱- استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران ۲- استادیار، گروه زیست شناسی، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران (نویسنده مسئول) ، f.esmaielzadeh@miau.ac.ir ۳- دانشیار، مرکز تحقیقات پزشکی مادر و جنین، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شیراز، ایران : پیش زمینه و هدف: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) از اختلالات شایع فاز لوتئال، با اثر منفی بر باروری و کیفیت زندگی زنان است. هدف مطالعه کنونی، بررسی تأثیر 8 هفته تمرین مقاومتی با باندهای الاستیک و مصرف عصاره رازیانه بر علائم سندرم پیش از قاعدگی در دانش آموزان دختر مقطع متوسطه بود. مواد و روش کار: در این مطالعه ی مداخله ای (تجربی)، 80 دانش آموز دختر غیرفعال مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی در زمستان 1399 انتخاب و پس از توضیحات ضروری، به صورت تصادفی به چهار گروه 20 نفره شامل تمرین، رازیانه، تمرین و رازیانه و کنترل تقسیم شدند. تمرینات مقاومتی الاستیک 3 جلسه 45 دقیقه ای در هفته و به مدت هشت هفته به صورت برخط انجام شد، رازیانه به صورت قطره ی خوراکی فنلین 2% روزانه، 30 قطره هر 12 ساعت و برای دو ماه مصرف گردید. افراد با پرسشنامه ی غربالگری علائم سندروم (PSST) در مراحل پیش و پس آزمون ارزیابی شدند. آنالیز داده ها با نرم افزار SPSS (ورژن 23)، آزمون های تحلیل واریانس (ANOVA)، تحلیل کوواریانس (ANCOVA)، t زوجی و آزمون تعقیبی توکی انجام گردید (0.05. P واژه های کلیدی: سندروم پیش از قاعدگی ، تمرین مقاومتی با باند الاستیک ، عصاره رازیانه نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: مامایی ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما: ارسال پیام به نویسنده مسئول بازنشر اطلاعات این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.