فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

دوره ۱۳، شماره ۲ - ( اردیبهشت ۱۳۹۴ ) جلد ۱۳ شماره ۲ صفحات ۱۶۲-۱۵۴ | برگشت به فهرست نسخه ها Download citation: BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks Send citation to: Mendeley Zotero RefWorks tofighi A, Babaei S. THE EFFECT OF 12 WEEKS AEROBIC EXERCISE TRAINING ON DEPRESSION INDICES AND LIPID PROFILES IN OBESE WOMEN. Nursing and Midwifery Journal 2015; 13 (2) :154-162 URL: http://unmf.umsu.ac.ir/article-1-2122-fa.html توفیقی اصغر، بابایی سولماز. تأثیر فعالیت بدنی منظم بر شاخص افسردگی و پروفایل چربی زنان چاق. مجله پرستاری و مامایی. ۱۳۹۴; ۱۳ (۲) :۱۵۴-۱۶۲ URL: http://unmf.umsu.ac.ir/article-۱-۲۱۲۲-fa.html تأثیر فعالیت بدنی منظم بر شاخص افسردگی و پروفایل چربی زنان چاق اصغر توفیقی ۱ ، سولماز بابایی * ۲ ۱- دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران ۲- دانشجوی دکترای، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه،ارومیه، ایران (نویسنده مسئول) ، so_babaei@yahoo.com : تأثیر فعالیت بدنی منظم بر شاخص افسردگی و پروفایل چربی زنان چاق اصغر توفیقی [1] ، سولماز بابایی [2] * تاریخ دریافت 15/10/1393 تاریخ پذیرش 17/01/1394 چکیده پیش زمینه و هدف: شیوع چاقی و عوارض همراه آن به سرعت در سراسر جهان در حال افزایش است. بنابراین لازم است راه ها و روش های نوینی برای پیشگیری و درمان این معضل اجتماعی ارائه گردد. هدف از پژوهش حاضر بررسی شیوع افسردگی و پروفایل چربی در زنان چاق به دنبال تمرینات هوازی است. مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی، 24 زن چاق با دامنه سنی 35-30 سال، با شاخص توده بدنی ( BMI ) مساوی یا بزرگ تر از 30 کیلوگرم بر مترمربع، از بین افراد داوطلب انتخاب شدند. پس از شناسایی افراد افسرده توسط پرسشنامه استاندارد بک، به طور تصادفی در دو گروه 12 نفری (6 افسرده و 6 غیر افسرده) تجربی و شاهد قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 12 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات هوازی را با شدت 75-65 درصد ضربان قلب بیشینه انجام داد. مقادیر نیمرخ های لیپیدی در حالت ناشتا قبل و بعد از تمرین برای هر دو گروه به دست آمد. تحلیل داده ها در سطح خطای آلفای 5 درصد و توسط نرم افزار SPSS نسخه 19 انجام شد. یافته ها: نتایج نشان داد بعد از 12 هفته تمرین هوازی، اختلاف معنی داری در مقادیر TG ، TC ، LDL ، HDL-c ، LDL/HDL و TC/HDL بین گروه تجربی و شاهد مشاهده شد. همچنین، بین سطح افسردگی زنان چاق در دو گروه شاهد و تجربی بعد از تمرینات ورزشی، اختلاف معنی داری مشاهده گردید (05/0 P< ). بحث و نتیجه گیری: یافته های پژوهش حاضر نشان داد که الگوی تمرین هوازی می تواند به عنوان روش درمانی مؤثر در سلامت روانی و جسمانی زنان چاق موردتوجه قرار بگیرد. کلیدواژه ها: زنان چاق، تمرینات هوازی، نیمرخ چربی، شاخص افسردگی مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه، دوره سیزدهم، شماره دوم، پی درپی 67، اردیبهشت 1394، ص 162-154 آدرس مکاتبه: آذربایجان غربی، ارومیه، دانشگاه ارومیه، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی ، تلفن:09143215066 Email: so_babaei@yahoo.com [1] دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران [2] دانشجوی دکترای، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه،ارومیه، ایران (نویسنده مسئول) واژه های کلیدی: زنان چاق ، تمرینات هوازی ، نیمرخ چربی ، شاخص افسردگی نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: پرستاری ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما: ارسال پیام به نویسنده مسئول بازنشر اطلاعات این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.