تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی-استقامتی) و مصرف امگا 3 بر سطوح فتوئین A و پروفایل متابولیک در زنان سالمند چاق
نویسندگان
1 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد شهر قدس، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
2 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
3 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
doi
چکیده
مقدمه و هدف: فتوئین A توسط بافتهای مختلف بویژه کبد و بافت چربی ترشح میشود و بر عملکرد اندامهای مختلف بدن تاثیر میگذارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی-استقامتی) و مصرف امگا 3 بر سطوح فتوئین A و پروفایل متابولیک در زنان سالمند چاق بود. مواد و روشها: در یک پژوهش نیمه تجربی، 40 زن سالمند چاق (میانگین سنی 83/3±74/65 سال، شاخص توده بدن kg.m2 00/5±1/32) در چهار گروه دارونما، امگا3، تمرین و تمرین+امگا3 تقسیمبندی شدند. برنامه تمرین ترکیبی (مقاومتی-استقامتی) به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته اجرا شد و هر جلسه تمرین ترکیبی مشتمل بر تمرین مقاومتی و استقامتی بود. آزمودنیها در گروه امگا3 و تمرین+امگا3، روزانه 2000 میلیگرم امگا3 مصرف کردند. خونگیری در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون (دو روز بعد از آخرین جلسه تمرین ترکیبی) انجام گرفت و سطوح فتوئین A به روش الایزا اندازهگیری شد. تجزیه و تحلیل دادهها با آزمون آنالیز کوواریانس انجام شد. نتایج: سطوح نتایج مطالعه حاضر نشان داد که سطوح فتوئین A در گروه تمرین و تمرین+امگا3 در مقایسه با گروه دارونما و گروه امگا3 به صورت معناداری کاهش یافته است (001/0>p < /span>) که این تغییرات با بهبود نیمرخ لیپیدی همراه بود. نتیجه گیری: احتمالاً کاهش سطوح فتوئین A بخشی از مسیر تاثیرگذاری مثبت تمرین ترکیبی در بهبود پروفایل متابولیک زنان سالمند چاق میباشد.