فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

افزایش مقادیر پلاسمایی FIB (فیبرینوژن) ، TNF α (عامل نکروز تومور آلفا)، IL-6 (اینترلوکین 6)، HCY (هموسیستئین) و CRP (پروتئین واکنشی c ) به عنوان شاخص های خطر بیماری های قلبی ـ عروقی شناخته شده­اند . از این رو هدف، پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته برنامه تمرین هوازی بر شاخص های خطر بیماری های قلبی ـ عروقی در زنان چاق غیر فعال بوده است. 20 زن چاق غیر فعال با Kg/m 2 30 BMI ≥ انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تمرین هوازی و کنترل داوطلب شرکت در پژوهش حاضر شدند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته، هفته ای سه جلسه، هر جلسه به مدت 30 دقیقه با 60 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه اجرا شد. از گروه تمرین هوازی و کنترل، قبل و بعد از اتمام برنامه تمرینی در شرایط ناشتا برای سنجش مقادیر متغیرهای پژوهشی با استفاده از روش آزمایشگاهی آنزیم ایموانسی ( ELISA ) نمونه گیری خونی به عمل آمد. داده های پژوهش با استفاده از آزمون آماری t همبسته و t مستقل در سطح معناداری (05/0 P< ) تجزیه و تحلیل شدند. نتایج تحلیل آماری نشان داد برنامه تمرین هوازی به طور معناداری میزان HCY (001/0 p= )، FIB (001/0 p= )، TNFα (002/0 p= )، IL-6 (038/0 p= ) و CRP (001/0 p= ) زنان چاق را کاهش می دهد. همچنین، نتایج آزمون t مستقل نیز نشان داد بین دو گروه تمرین هوازی و کنترل در متغیرهای پژوهشی تفاوت معناداری وجود دارد (05/0 P< ). یافته های پژوهش حاضر نشان داد یک برنامه 8 هفته ای تمرین هوازی کنترل شده و منظم می تواند نقش موثری در کاهش مقادیر شاخص های التهابی بیماری قلبی ـ عروقی در زنان چاق داشته باشد .