فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

هدف: این مطالعه با هدف بررسی تأثیر مداخله ترکیبی ذهن‌آگاهی-موسیقی بر سطوح نشانگرهای بیوشیمیایی LDH، CPK و CRP در بازیکنان بسکتبال حرفه‌ای و نقش آن در مدیریت خستگی انجام شد.روش پژوهش: پژوهش حاضر به صورت یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده با گروه کنترل و طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون انجام شد. جامعه آماری شامل 40 بازیکن مرد بسکتبال حرفه‌ای لیگ برتر ایران بودند که به صورت تصادفی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. گروه مداخله به مدت 8 هفته تحت برنامه ترکیبی ذهن‌آگاهی-موسیقی قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل تنها تمرینات معمول خود را ادامه دادند. سطوح LDH، CPK و CRP در سه مرحله اندازه‌گیری شد و داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری مناسب تحلیل شدند.یافته‌ها: نتایج نشان داد گروه مداخله کاهش معنی‌داری در سطوح LDH (15.1%)، CPK (18.6%) و CRP (34.4%) تجربه کردند. همچنین بهبود قابل توجهی در شاخص‌های روان‌شناختی شامل کاهش خستگی و استرس ادراک شده مشاهده شد. این در حالی بود که در گروه کنترل تغییرات معنی‌داری مشاهده نشد. همبستگی مثبت بین کاهش نشانگرهای التهابی و بهبود عوامل روان‌شناختی نیز به دست آمد.نتیجه‌گیری: یافته‌ها حاکی از آن است که مداخله ترکیبی ذهن‌آگاهی-موسیقی می‌تواند به عنوان یک روش مؤثر برای کاهش آسیب عضلانی، کنترل پاسخ التهابی و مدیریت خستگی در بازیکنان بسکتبال حرفه‌ای مورد استفاده قرار گیرد. این رویکرد غیردارویی می‌تواند در برنامه‌های تمرینی و بازتوانی ورزشکاران گنجانده شود.